Ein Tag Biohacking mit Spacegarden: Deine Routine
Dein perfekter Biohacking-Tag mit der Revive LED Maske & der Wasserstoff-Wasserflasche
Wenn du Biohacking gezielt in deinen Alltag integrieren willst, kannst du die Revive LED Maske und die Wasserstoff-Wasserflasche nutzen, um deine Energie, Regeneration und Hautgesundheit zu optimieren. Hier ist ein Beispiel für einen normalen Arbeitstag:
Morgens: Energie & Zellschutz aktivieren
- 1 Flasche Wasserstoffwasser (5-Minuten-Modus) direkt nach dem Aufstehen trinken.
→ Versorgt deine Zellen mit molekularem Wasserstoff, reduziert oxidativen Stress und gibt dir mehr Energie für den Tag.
Mittags: Regeneration & Stoffwechsel ankurbeln
- 1 weitere Flasche Wasserstoffwasser (5- oder 10-Minuten-Modus, je nach Bedarf) zum Mittagessen trinken.
→ Fördert den Zellstoffwechsel und unterstützt deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit.
Abends: Hautpflege & Tiefenregeneration
- Revive LED Maske für 10–15 Minuten im gewünschten Modus anwenden (je nach Hautbedürfnis).
→ Rotes Licht für Kollagenaufbau & Hautstraffung, Blaues Licht gegen Hautunreinheiten oder Infrarot für Zellregeneration. - 1 weitere Flasche Wasserstoffwasser (10-Minuten-Modus) etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen trinken.
→ Unterstützt die nächtliche Zellregeneration und hilft deinem Körper, sich optimal zu erholen.
Mit dieser Routine startest du voller Energie in den Tag, unterstützt deine Zellgesundheit und gibst deinem Körper abends die optimale Pflege für Regeneration und Langlebigkeit.