L-Leucin
WAS ES IST
L-Leucin ist eine von neun essenziellen Aminosäuren. Das bedeutet, dass der menschliche Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie daher über die Nahrung oder Supplements aufnehmen muss. Sie gehört zu den verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die eine wichtige Rolle im Proteinbau der Muskelzellen spielen.
WARUM WIR ES NUTZEN
Wir nutzen L-Leucin in unseren Longevity Supplements, weil es eine Schlüsselrolle bei der Proteinbiosynthese spielt und somit den Muskelaufbau und die Erholung nach körperlicher Aktivität unterstützt. Es kann auch dabei helfen, den Abbau von Muskelgewebe zu vermindern. Außerdem wird angenommen, dass L-Leucin das Muskelwachstum durch Aktivierung eines bestimmten Signalweges fördert, der für die Proteinbildung im Körper zuständig ist.
WO IST ES NOCH DRIN?
L-Leucin kommt natürlich in proteinreichen Nahrungsmitteln vor. Insbesondere in tierischen Produkten wie Rindfleisch, Huhn, Fisch, Eiern und in Milchprodukten wie Käse und Joghurt. Es ist aber auch in pflanzlichen Quellen wie Linsen, Nüssen, Tofu und Sojamilch zu finden.
WARUM SPACEGARDEN?
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