Longevity

Wenn du Longevity in einen Übersetzer eingibst, bekommst du die deutsche Übersetzung und damit das Wort: Langlebigkeit. Aber es handelt sich dabei um mehr als nur einen Begriff. Longevity ist sowohl eine Bewegung als auch ein Trend im positiven Sinne, mit dem Ziel, die menschliche Lebensspanne und Gesundheitsspanne zu verlängern. Das bedeutet, es geht nicht alleine darum, so alt wie möglich zu werden, sondern viel eher darum, so lange wie möglich gesund zu leben. Langlebigkeit ist also die direkte Übersetzung des Wortes Longevity, aber nur ein Teil von dem, was es eigentlich bedeutet. Wir bei Spacegarden verstehen uns als Teil der Bewegung und wollen als Plattform dafür sorgen, dass die neueste Innovation, wissenschaftliche Forschung und die besten Supplements auch hierzulande ankommen.

Da es sich um ein englisches Wort handelt, steht Longevity auch (noch) nicht im Duden. Daher versuchen wir dir so gut wie möglich zu beschreiben, wie du es richtig aussprechen kannst. Wir schreiben es dazu einfach so, wie wir es auf Deutsch aussprechen: Der erste Teil ist einfach:Longsprichst du einfach so aus, wie du es liest. Der zweite Teil ist etwas komplizierter, so kannst du es aussprechen:tschewidi. Und zusammen würde es so aussehen:Longtschewidi.

Wir bei Spacegarden wollen als ganzheitliche Longevity Plattform in Deutschland einen Teil dazu beitragen. Deshalb legen wir bei unseren Longevity Supplements allerhöchsten Wert darauf, dir die bestmögliche Qualität zu bieten. Jede Charge unserer Produkte durchläuft ein mehrstufiges Qualitätssicherungsverfahren. Dazu gehört auch die externe Überprüfung in einem unabhängigen Labor. In unseren Supplements kombinieren wir die Kraft der Natur mit moderner Wissenschaft.

Dabei setzen wir auf natürliche Inhaltsstoffe wie Ashwagandha. Die Pflanze, die auch unter dem Namen Withania Somnifera oder indischer Ginseng bekannt ist, wird seit Jahrtausenden in der traditionellen indischen Medizin genutzt. Es handelt sich dabei um eine bioaktive Substanz, die das Potenzial hat, den menschlichen Körper bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen. Zusätzlich werden dem natürlichen Adaptogen auch Anti-Aging-Wirkungen zugeschrieben und es gilt als die sanfte Lösung vielseitiger Probleme.

Unsere Recherchen basieren dabei auf modernen wissenschaftlichen Studien, welche die Wirksamkeit nachweisen. Du findest zu jedem unserer Produkte wissenschaftliche Studien auf der jeweiligen Produktseite.

In unserem Journal findest du außerdem gut recherchierte Artikel rund um das Thema Longevity und über unsere Inhaltsstoffe. Dort beantworten wir Fragen, wie zum Beispiel, ob Ashwagandha was mit der Gewichtszunahme zu tun haben könnte und vieles mehr.

In unserem Spacegarden Journal schauen wir hinter die Kulissen der neuesten Gesundheitstrends und beleuchten ebenfalls die traditionellen Wege zu einem besseren Wohlbefinden. Du findest dort Inspiration, interessante Geschichten und alles rund um die Aspekte, die deine Longevity beeinflussen können.

Gesund und alt zu werden ist das Ergebnis einer Kombination von Lebensstilfaktoren, genetischen Einflüssen und präventiven Maßnahmen. Und während du deine genetischen Voraussetzungen nicht direkt ändern kannst, kannst du definitiv einen aktiven Einfluss auf deinen Lebensstil nehmen und präventive Maßnahmen ergreifen.

Unter diese Maßnahmen fallen eine gesunde Ernährung und Supplements, regelmäßige körperliche Aktivität, mentale Gesundheit, kognitive Übungen, regelmäßige Gesundheitschecks und gesunder Schlaf. Aber auch eine positive Lebenseinstellung mit Optimismus, Dankbarkeit und Achtsamkeit spielt laut der Wissenschaft eine große Rolle.

Für hochqualitative Informationen und gut recherchierte Artikel rund um diese Themen wollen wir erneut auf unser Spacegarden Journal verweisen. Aber auch unser Wissenshub könnte interessant für dich sein. Dort findest du genaue Beschreibungen zu jedem unserer Inhaltsstoffe.

Einige Forscher glauben, dass es eine natürliche Obergrenze für das menschliche Lebensalter gibt. Es gibt etwa eine Studie, die die maximale menschliche Lebensspanne auf etwa 115 Jahre schätzt. Sie wurde von Forschern des Albert Einstein College of Medicine durchgeführt und 2016 in der Zeitschrift Nature veröffentlicht. Die Forscher haben Daten aus der Human Mortality Database und der International Database on Longevity analysiert.

Diese haben ergeben, dass die Überlebensraten für Menschen über 100 Jahre seit den 1970er-Jahren ein Plateau erreicht haben. Die Studie deutet darauf hin, dass die maximal erreichbare Lebensspanne bei etwa 115 Jahren liegt, mit einer absoluten Obergrenze von etwa 125 Jahren.

Andere Forscher argumentieren aber, dass durch medizinische und technologische Fortschritte diese Grenze in Zukunft erweitert werden könnte.

Es ist unbestritten, dass die Ernährung unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Gesundheit stark beeinflusst. Eine schlechte Ernährung kann also auch deine Longevity negativ beeinflussen. Daher ist es wichtig, auf eine ausgewogene, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Und wir wollen dir mit unseren Longevity Supplements ein zusätzliches Werkzeug an die Hand geben, damit du immer die richtigen und genügend Vitamine und Nährstoffe zu dir nehmen kannst.

Die Ernährungsforschung selbst ist eine relativ junge Wissenschaft und es gibt viele Theorien, welche Ernährung die beste ist. Wenn du bei dem Thema Longevity Ernährung auf dem Laufenden bleiben möchtest, schau regelmäßig auf Spacegarden vorbei. Wir erklären verschiedene Theorien und werten wissenschaftliche Studien dazu aus.