Vitamin D Mangel

Vitamin D-Mangel Gewichtszunahme: Hängt dein Gewicht mit Vitamin D zusammen?

Aktuelle Forschungen zeigen, dass Vitamin D möglicherweise bei der Gewichtsregulierung helfen und Übergewicht vorbeugen könnte. Allerdings nur in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung; eine direkte Verbindung zur Gewichtszunahme durch Vitamin D-Mangel ist...
Chaga-Studien

Chaga Studien: Was die Forschung über den Chaga Pilz sagt

Über die potenziell positive Wirkung von Chaga haben wir bereits vielfach berichtet. In diesem Beitrag beleuchten wir einmal die wichtigsten Studien, die eine Unterstützung des Immunsystems, eine Schutzfunktion für die Leber und antivitale Wirkung nachweisen....
Ashwagandha Nebenwirkungen

Ashwagandha Nebenwirkungen: Was du wissen solltest

Es wird angenommen, dass sie viele Vorteile für das allgemeine Wohlbefinden hat und bei Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen helfen kann. Es gibt jedoch auch mögliche Nebenwirkungen und Risiken im Zusammenhang mit der Einnahme von Ashwagandha. Wir haben...
Longevity Infos Daten und Fakten

Longevity - die Wissenschaft für ein gesünderes und längeres Leben

Der Begriff Longevity ist seit einiger Zeit in aller Munde, er beschreibt das Älterwerden und wie wir als Menschen den Prozess des Alterns positiv beeinflussen können. Vielleicht hast du dich ja schon mal gefragt, was...
Ashwagandha Anwendung

Ashwagandha Anwendung: Vorteile, Dosierung

Ashwagandha werden viele Vorteile nachgesagt. Unter anderem kann es uns dabei helfen, Stress besser zu bewältigen, unsere Schlafqualität zu erhöhen und das Immunsystem zu stärken. Wir haben dir einmal zusammengestellt, wo Ashwagandha zur Anwendung kommt...
Chaga Wirkung

Wie wirkt der Vitalpilz Chaga?

Wenn du dich für natürliche Heilmittel interessierst, hast du vielleicht schon vom Chaga-Pilz gehört. Der Chaga-Pilz ist ein Vitalpilz, der in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wird. Er ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt. In...
Ashwaganda Wirkung

Ashwagandha Wirkung: Die Vorteile der Heilpflanze

Ashwagandha gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist in Indien und Afrika heimisch. Die Wirkung von Ashwagandha ist auf die enthaltenen Wirkstoffe zurückzuführen, darunter Withanolide, Alkaloide und Saponine. Diese Inhaltsstoffe haben antioxidative, entzündungshemmende und immunmodulatorische...
Vitalpilz Wirkung

Vitalpilz Wirkung - Alles was du wissen musst!

Vitalpilze, auch bekannt als Heilpilze oder Medizinalpilze, sind seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und werden auch in anderen Kulturen weltweit verwendet. Diese Pilze haben in den letzten Jahren auch in der...
Was sind Vitalpilze?

Was sind Vitalpilze? Ein kurzer Überblick!

Vitalpilze sind eine Gruppe von Pilzen, die Ihrer Gesundheit zuträglich sein können. Sie enthalten eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die verschiedene Wirkungen auf das menschliche Immunsystem haben können. Während der genaue Mechanismus, wie diese Pilze unterstützend...