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Aktuelle Forschungen zeigen, dass Vitamin D möglicherweise bei der Gewichtsregulierung helfen und Übergewicht vorbeugen könnte. Allerdings nur in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung; eine direkte Verbindung zur Gewichtszunahme durch Vitamin D-Mangel ist...

Über die potenziell positive Wirkung von Chaga haben wir bereits vielfach berichtet. In diesem Beitrag beleuchten wir einmal die wichtigsten Studien, die eine Unterstützung des Immunsystems, eine Schutzfunktion für die Leber und antivitale Wirkung nachweisen....

Der Begriff Longevity ist seit einiger Zeit in aller Munde, er beschreibt das Älterwerden und wie wir als Menschen den Prozess des Alterns positiv beeinflussen können. Vielleicht hast du dich ja schon mal gefragt, was...

Wenn du dich für natürliche Heilmittel interessierst, hast du vielleicht schon vom Chaga-Pilz gehört. Der Chaga-Pilz ist ein Vitalpilz, der in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten verwendet wird. Er ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt. In...

Vitalpilze, auch bekannt als Heilpilze oder Medizinalpilze, sind seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und werden auch in anderen Kulturen weltweit verwendet. Diese Pilze haben in den letzten Jahren auch in der...

Vitalpilze sind eine Gruppe von Pilzen, die Ihrer Gesundheit zuträglich sein können. Sie enthalten eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die verschiedene Wirkungen auf das menschliche Immunsystem haben können. Während der genaue Mechanismus, wie diese Pilze unterstützend...

Maca Extrakt gewinnt immer mehr an Popularität als Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Maca-Wurzel gewonnen wird. Maca, auch Lepidium meyenii genannt, ist eine Pflanze aus den Anden, die zur Familie der Kreuzblütengewächse gehört. Die ursprünglich in...

Chaga (Inonotus obliquus) ist ein Pilz, der in kälteren Regionen wie Sibirien, Lappland, Nordostchina und Kanada vorkommt und seit Jahrhunderten für seine medizinischen Eigenschaften geschätzt wird. Traditionell wird Chaga zur Stärkung des Immunsystems sowie zur...

Cordyceps ist ein Pilz, der seit mehr als 1.500 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Die beiden Hauptarten, Cordyceps sinensis und Cordyceps militaris, sind bekannt für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Stärkung...

Adaptogene Vitalpilze sind in der Welt der Naturheilkunde und Wellness nicht mehr wegzudenken. Besonders im Kontext von Stressmanagement, Immunstärkung und allgemeinem Wohlbefinden erfreuen sie sich steigender Beliebtheit. Doch was macht einen Vitalpilz adaptogen und warum...