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Frau lächelt

Tryptophan: Alle Infos über die wichtige Aminosäure

Einleitung Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, das bedeutet, dein Körper kann sie nicht selbst herstellen. Du musst sie daher über die Nahrung oder in Form von Supplements aufnehmen. In diesem Artikel beschreiben wir alle wichtigen...