Spermidin 3HCL

Was ist Spermidin?
Spermidin ist ein natürliches Polyamin, das in allen lebenden Organismen vorkommt und essenziell für Zellwachstum und -funktion ist. Der Name leitet sich von „Sperma“ ab, da es ursprünglich aus männlicher Samenflüssigkeit isoliert wurde. Spermidin entsteht im Körper durch die Umwandlung von Putrescin und wird auch über spermidinreiche Lebensmittel wie Weizenkeime, Pilze oder gereiften Käse aufgenommen. Es wird oft aus pflanzlichen und tierischen Quellen oder durch Fermentationsprozesse gewonnen. In der Wissenschaft ist es seit 1870 bekannt und wird zunehmend für seine Longevity Effekte und die Förderung der Autophagie, einem zellulären Reinigungsprozess, erforscht. Spermidin wird auch in Studien für seine Rolle bei der Langlebigkeit und Prävention von altersbedingten Krankheiten untersucht.
Was ist Spermidine 3 HCL?
Die Kombination aus Spermidin und Salzsäure (HCl) ist bekannt als Spermidine 3 HCL. Sie ist vorteilhaft, weil sie die Stabilität, Löslichkeit und die Aufnahme von Spermidin im Körper verbessern kann. Salzsäure hilft dabei, Spermidin in eine stabilere Salzform zu überführen, was die Handhabung und Formulierung in Supplements erleichtert. Die verbesserte Bioverfügbarkeit bedeutet, dass der Körper Spermidin leichter aufnehmen und verwenden kann. Dies kann die potenziellen gesundheitlichen Vorteile maximieren.
Wie wirkt Spermidin?
Spermidin wird eine ganze Reihe positive Wirkungen auf den menschlichen Körper zugeschrieben. Es könnte helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, indem es die Autophagie anregt, das ist so etwas wie das „Recyclingprogramm“ deiner Zellen.
Dadurch könnten geschädigte Zellbestandteile abgebaut und erneuert werden, was unter anderem die Zellgesundheit fördert. Spermidin wird außerdem mit einer verbesserten Herz-Kreislauf-Gesundheit, neuroprotektiven Effekten und der Unterstützung der Immunfunktion in Verbindung gebracht.
Es könnte sogar die Lebensspanne verlängern und dabei helfen, altersbedingte Krankheiten wie Demenz oder Herzkrankheiten hinauszuzögern. Studien legen nahe, dass eine Spermidin Aufnahme über Supplements oder die Nahrung langfristig positive Effekte auf Gesundheit und Langlebigkeit haben könnte.
Positive Effekte die Spermidin zugeschrieben werden in Stichpunkten:
Verlangsamt Alterungsprozesse durch Anregung der Autophagie (zelluläres „Recyclingprogramm“).
Fördert Zellgesundheit, indem geschädigte Zellbestandteile abgebaut und erneuert werden.
Verbessert Herz-Kreislauf-Gesundheit und könnte Herzkrankheiten vorbeugen.
Neuroprotektive Effekte, potenziell hilfreich bei der Prävention von Demenz.
Unterstützt die Immunfunktion und hilft, altersbedingte Krankheiten hinauszuzögern.
Könnte die Lebensspanne verlängern und die allgemeine Gesundheit fördern.
Langfristige Vorteile durch eine spermidinreiche Ernährung auf Gesundheit und Langlebigkeit.
Wissenschaftliche Studien zu Spermidin
Wissenschaftliche Studie zeigt: Spermidin kann Autophagie anregen
Die Studie zeigt, dass Spermidin, ein natürliches Polyamin, durch die Förderung der Autophagie und andere molekulare Mechanismen das Altern verlangsamen und altersbedingte Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden und neurodegenerative Störungen bekämpfen könnte.
Es unterstützt die mitochondriale Funktion, epigenetische Anpassungen und zelluläre Reinigungsprozesse, was zur Verlängerung der Lebensspanne in Modellsystemen wie Hefe, Fliegen und Mäusen beiträgt.
Erste Daten deuten darauf hin, dass eine spermidinreiche Ernährung die Lebensqualität verbessert und die Sterblichkeit senkt. Die Ergebnisse basieren auf experimentellen Modellen und einer systematischen Analyse präklinischer und klinischer Daten, die die neuroprotektiven Potenziale von Spermidin beleuchten.
Quelle: Hofer, S. J., et al. "Mechanisms of spermidine-induced autophagy and geroprotection." Nature Aging, Volume 2, December 2022, 1112–1129. Titel: Mechanisms of Spermidine-Induced Autophagy and Geroprotection Link: https://www.nature.com/articles/s43587-022-00322-9
Wissenschaftliche Studie zeigt: Spermidin könnte das Altern verlangsamen
Die Studie zeigt, dass Spermidin, ein natürliches Polyamin, das Altern verlangsamen und die Gesundheitsspanne verlängern kann. Es fördert die Autophagie, einen zellulären Reinigungsprozess, und wirkt als „kalorisches Restriktionsmimetikum“, indem es ähnliche gesundheitliche Vorteile wie Kalorienreduktion bietet.
In Modellorganismen wie Hefe, Würmern, Fliegen und Mäusen verlängerte Spermidin die Lebensspanne um bis zu 10 % und verzögerte altersbedingte Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden und Krebs.
Erste epidemiologische Studien deuten darauf hin, dass eine höhere Spermidin Aufnahme mit einer geringeren Gesamtsterblichkeit und einem niedrigeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verbunden ist. Die Ergebnisse basieren auf experimentellen Daten und epidemiologischen Analysen, die die potenziellen Anti-Aging-Effekte von Spermidin beleuchten.
Quelle: Madeo, F., et al. "Spermidine delays aging in humans." Aging, Vol. 10, No. 8, August 2018. Titel: Spermidine delays aging in humans Link: https://www.researchgate.net/publication/326876516_Spermidine_delays_aging_in_humans
Positive Effekte von Spermidin laut wissenschaftlichen Studien:
Spermidin fördert die Autophagie, den zellulären Reinigungsprozess, und unterstützt so die Zellgesundheit.
Verlängert die Lebensspanne in Modellsystemen wie Hefe, Fliegen und Mäusen.
Unterstützt mitochondriale Funktionen und epigenetische Anpassungen.
Verzögert altersbedingte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurodegenerative Störungen.
Zeigt potenzielle Vorteile als „kalorisches Restriktionsmimetikum“, indem es ähnliche Vorteile wie Kalorienreduktion bietet.
Basiert auf präklinischen und experimentellen Daten aus Modellorganismen.
Spermidin verlängert die Lebensdauer von Modellorganismen (Hefe, Würmer, Mäuse) um bis zu 10 %.
Erste epidemiologische Daten zeigen eine Korrelation zwischen höherer Spermidin Aufnahme über die Nahrung und einer geringeren Gesamtsterblichkeit sowie reduziertem Risiko für Herz-Kreislauf.
Autophagie wird als zentraler Mechanismus der Anti-Aging-Wirkung von Spermidin hervorgehoben.
Spermidin gilt als sicher und zeigte keine signifikanten Nebenwirkungen in den untersuchten Modellen.
Eine direkte Wirkung von Spermidin auf das Abnehmen wurde jedoch bisher nicht nachgewiesen.
Wie kann Spermidin die Autophagie unterstützen?
Spermidin unterstützt die Autophagie, indem es ein bestimmtes Protein namens EP300 hemmt, das normalerweise die Autophagie blockiert. Dieses Protein arbeitet, indem es bestimmte Zellbestandteile chemisch verändert und so die Autophagie unterdrückt. Spermidin konkurriert mit einer dieser chemischen Komponenten (Acetyl-CoA), wodurch es EP300 deaktiviert und die Autophagie in Gang setzt.
Dieser Prozess hilft den Zellen, beschädigte oder unnötige Bestandteile wie alte Proteine oder defekte Organellen abzubauen und zu recyceln. Das sorgt nicht nur dafür, dass deine Zellen „sauber“ bleiben, sondern verbessert auch ihre Funktion und Langlebigkeit. Die Stimulation der Autophagie durch Spermidin wird als zentraler Mechanismus angesehen, wie es altersbedingten Krankheiten entgegenwirkt und die Gesundheitsspanne verlängern könnte.
Spermidin Nebenwirkungen
Spermidin gilt in den bisher durchgeführten Studien als sicher und gut verträglich, sowohl in Modellorganismen als auch bei Menschen. Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen nachgewiesen, weder bei experimentellen Untersuchungen noch in epidemiologischen Studien. Gelegentlich können kleinere, indirekte Effekte auftreten, die aber in den Studien nicht als signifikant gewertet wurden. Dennoch sollten langfristige Wirkungen und mögliche Risiken, insbesondere bei hoher Dosierung, weiter untersucht werden, um ein vollständiges Bild zu erhalten.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Zu Wechselwirkungen zwischen Spermidin und Medikamenten gibt es bisher nur begrenzte wissenschaftliche Daten. Es wird jedoch diskutiert, dass Spermidin ähnliche biochemische Ziele wie bestimmte Medikamente haben könnte, wie etwa die Hemmung von EP300, einem Enzym, das auch durch Aspirin beeinflusst wird.
Diese Überschneidung könnte theoretisch Wechselwirkungen mit Arzneimitteln verursachen, die ähnliche Mechanismen beeinflussen, wie entzündungshemmende Medikamente oder Substanzen, die die Autophagie modulieren. Bislang sind jedoch keine spezifischen, nachgewiesenen Wechselwirkungen bekannt. Wenn du bereits Medikamente einnimmst, wäre es sicherer, vor der Einnahme von Spermidin eine Ärztin oder einen Arzt zu konsultieren.
Empfehlungen für Spermidin: Wer es nicht nehmen sollte
Spermidin wird generell als sicher eingestuft, aber es gibt einige Gruppen, die besser vorsichtig sein sollten. Wenn du schwanger bist oder stillst, solltest du auf Spermidin verzichten, da es bisher keine ausreichenden Studien zu seiner Sicherheit in diesen Phasen gibt. Auch bei Menschen mit bestehenden Erkrankungen, die Medikamente einnehmen, wie z. B. entzündungshemmende Mittel oder Krebsmedikamente, könnte es theoretisch zu Wechselwirkungen kommen, da Spermidin Prozesse wie die Autophagie beeinflusst.
Außerdem sollten Personen mit bekannten Allergien oder Unverträglichkeiten gegen spermidinreiche Lebensmittel vorsichtig sein. Klär am besten mit einer Ärztin oder einem Arzt ab, ob Spermidin für dich geeignet ist, wenn du unsicher bist.
Warum wir Spermidin nutzen:
Spermidin gilt als Jungbrunnen unter den Longevity Supplements. Das liegt hauptsächlich an der Fähigkeit, Autophagie zu fördern. Autophagie ist ein zellulärer Selbstreinigungsprozess, bei dem Zellen beschädigte oder nicht mehr benötigte Zellbestandteile abbauen und recyceln. So wird die Zellgesundheit erhalten und das Überleben unter Stressbedingungen gesichert. Damit hilft der wertvolle Vitalstoff, unsere Zellen jung und gesund zu halten.
Wo ist es noch drin:
Die spezifische Verbindung von Spermidin und 3 HCL kommt so nicht in der Natur vor. Spermidin alleine jedoch kommt in einer Vielzahl an Lebensmitteln natürlich vor. Darunter befinden sich Käsesorten, Weizenkeime, Sojabohnen, Pilze, Nüsse, Vollkornprodukte und bestimmte Gemüsesorten wie grüne Erbsen und Mais. Aber auch in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut und in einigen Fleischprodukten ist Spermidin enthalten.
Warum Spacegarden:
Wir bei Spacegarden sind stolz auf die hohe Qualität unserer Produkte und gehen dabei keinerlei Kompromisse ein. Um dir die beste Qualität dauerhaft zu gewährleisten, setzen wir auf eine umfangreiche, erstklassige Analytik und Überprüfung der Rohstoffe, die zu den besten der Branche zählt. Wir wissen aber auch, dass Supplements alleine nicht zu einem langen, gesunden Leben führen. Deshalb wollen wir dich als ganzheitliche Longevity Plattform begleiten. Dazu haben wir unser Journal, unser Studiensammlungen und unsere Infoseiten zu unsere Inhaltsstoffe ins Leben gerufen. Hier findest du hochwertige Informationen zu dem Thema Longevity und zu unseren Inhaltsstoffen.
