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Isoleucin: Lerne alles über die wichtige BCAA

Isoleucin: Lerne alles über die wichtige BCAA

Einleitung Isoleucin ist eine von nur drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), das macht sie gleichzeitig auch zu einer essentiellen Aminosäure. Das bedeutet, dein Körper kann sie nicht selbst produzieren und du musst sie über Nahrung oder...