EAA Kapseln vegan – alle 9 essenziellen Aminosäuren hochdosiert
- Geistige & kognitive Funktion
- Proteine aus EAAs tragen zur Erhaltung von Muskelmasse und normaler Knochen bei
- Beinhaltet neun essenzielle Aminosäuren
- Durch unabhängige Labortests geprüft
- 90 Kapseln, 1-Monats-Vorrat
30 Tage Geld-Zurück-Garantie
Vegane EAA Kapseln — alle neun essenziellen Aminosäuren in einer Kapsel
Essenzielle Aminosäuren sind die Bausteine, aus denen dein Körper Proteine zusammensetzt. Neun davon kann er nicht selbst herstellen — sie müssen über die Ernährung kommen. Unsere Kapseln liefern alle neun in einem ausgewogenen Verhältnis: vegan, glutenfrei und ohne Trägerstoffe wie Magnesiumstearat.
Auf einen Blick
Drei Gründe, warum vegane EAAs Sinn ergeben
Bausteine, die der Körper nicht selbst herstellt
Neun der zwanzig Aminosäuren kann dein Körper nicht selbst bilden — er ist auf eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung angewiesen.
Verbraucherzentrale, Übersicht Aminosäuren
Speziell für vegane Ernährung gedacht
Pflanzliche Lebensmittel enthalten Aminosäuren häufig in unterschiedlichen Verhältnissen. Eine gezielte Ergänzung bringt alle neun EAAs in einer Kapsel zusammen.
Vegan · ohne tierische Bestandteile
Klares Etikett, nichts versteckt
Neun Aminosäuren, eine pflanzliche Kapselhülle (HPMC). Keine Magnesiumstearat-Trägerstoffe, keine Füllstoffe, keine künstlichen Zusätze.
Konform mit LMIV (EU 1169/2011)
Was die Wissenschaft sagt
Warum essenzielle Aminosäuren wichtig sind
Stell dir Aminosäuren wie die Buchstaben eines Alphabets vor: Der Körper setzt sie zu Proteinen zusammen — und Proteine sind in Muskeln, Knochen, Haut, Haaren, Enzymen und Hormonen enthalten. Neun von zwanzig Aminosäuren sind essenziell: Sie müssen über die Ernährung aufgenommen werden, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann.
Wichtig: Die EFSA hat für einzelne Aminosäuren keine spezifischen Health Claims zugelassen. Wir machen hier keine Wirkversprechen, sondern erklären, was Aminosäuren im Körper sind und welche Rolle die Forschung ihnen zuschreibt.
Bausteine für Proteine
Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine, aus denen der Körper alle eigenen Proteine herstellt — etwa für Muskeln, Knochen, Enzyme und Hormone.
Allgemeine Biochemie, anerkannter Forschungsstand
Neun essenziell, elf nicht
Von zwanzig proteinbildenden Aminosäuren sind neun essenziell — sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Der Körper kann sie nicht selbst bilden.
Verbraucherzentrale, Übersicht 2026
Forschungsgegenstand
Die Forschung untersucht aktiv den Einfluss von EAAs auf Eiweißstoffwechsel und Muskelproteinsynthese. EFSA-zugelassene Health Claims liegen für Aminosäuren bislang nicht vor.
EFSA Article-13 Health-Claims-Register
Nährwerte und Aminosäuren-Profil
Volldeklaration nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung. Alle Werte beziehen sich auf eine Kapsel und auf die Tagesportion von 3 Kapseln.
| Aminosäure | Pro Kapsel | Pro Tagesportion (3 Kapseln) |
|---|---|---|
| L-Leucin | 68,33 mg | 205 mg |
| L-Lysin | 61,66 mg | 185 mg |
| L-Threonin | 47,00 mg | 141 mg |
| L-Valin | 47,00 mg | 141 mg |
| L-Isoleucin | 38,33 mg | 115 mg |
| L-Phenylalanin | 24,00 mg | 72 mg |
| L-Histidin | 12,33 mg | 37 mg |
| L-Tryptophan | 12,33 mg | 37 mg |
| L-Methionin | 11,66 mg | 35 mg |
| Gesamt EAA-Komplex | 322,64 mg | 967,92 mg |
*Für einzelne Aminosäuren existiert kein offizieller Nährstoffbezugswert (NRV) nach EU-VO 1169/2011. Die Angaben dienen der Transparenz und folgen dem Etikett. Die EFSA hat für Aminosäuren bislang keine Health Claims zugelassen.
Vollständige Zutatenliste
Deklaration nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV). Alle neun essenziellen Aminosäuren — nichts dazu, nichts versteckt.
Zutaten pro Kapsel (Etikett-Werte)
Aminosäuren (gesamt 322,64 mg):
- L-Leucin: 68,33 mg
- L-Lysin: 61,66 mg
- L-Threonin: 47 mg
- L-Valin: 47 mg
- L-Isoleucin: 38,33 mg
- L-Phenylalanin: 24 mg
- L-Histidin: 12,33 mg
- L-Tryptophan: 12,33 mg
- L-Methionin: 11,66 mg
Kapselhülle:
- Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC, pflanzlich — vegan)
Empfohlene Verzehrmenge: 3 Kapseln täglich (= 967,92 mg EAA-Komplex pro Tag, alle neun essenziellen Aminosäuren in natürlichem Verhältnis). 90 Kapseln pro Dose ergeben einen 1-Monatsvorrat. Für einzelne Aminosäuren existiert kein offizieller Nährstoffbezugswert (NRV) nach EU-VO 1169/2011 — die EFSA hat für Aminosäuren keine spezifischen Health Claims zugelassen, die Angabe dient der Transparenz.
Frei von
- Tierischen Bestandteilen (100 % vegan)
- Gluten
- Laktose
- Soja
- Gentechnik (gentechnikfrei)
- Künstlichen Farb-, Aroma- und Süßstoffen
- Konservierungsstoffen
- Magnesiumstearat und anderen Trägerstoffen
Allergene
Keine deklarationspflichtigen Allergene nach Anhang II der EU-VO 1169/2011. Alle neun Aminosäuren werden synthetisch durch Fermentation hergestellt und enthalten keine tierischen Ausgangsstoffe. Hergestellt in einer Anlage, die auch Produkte mit Schalenfrüchten und Milch verarbeiten kann (Spurenhinweis).
Lebensmittelrechtlich
Vegan · glutenfrei · Nahrungsergänzungsmittel nach EU-Richtlinie 2002/46/EG. Produktion, Endabfüllung und Kennzeichnung erfolgen in den USA nach cGMP-Standard. Etikett nach LMIV (EU-VO 1169/2011) für den deutschen Markt.
Herkunft & Qualität
Wo unsere EAAs herkommen
Wir setzen auf synthetisch durch pflanzliche Fermentation hergestellte Aminosäuren. Das hat zwei Vorteile: Erstens sind die Aminosäuren chemisch identisch zu körpereigenen Aminosäuren — und zweitens kommen sie ohne tierische Ausgangsstoffe aus, was sie für vegane Ernährung geeignet macht.
Rohstoff
Pflanzliche Fermentation. Synthetisch hergestellt durch mikrobielle Fermentation. Chemisch identisch zu Aminosäuren aus pflanzlicher Nahrung — ohne tierische Ausgangsstoffe.
Produktion
Hergestellt in den USA nach cGMP-Standard (Current Good Manufacturing Practice). Produktion, Endabfüllung und Kennzeichnung erfolgen in den USA; das Etikett ist nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV, EU-VO 1169/2011) für den deutschen Markt erstellt.
Prüfung
Unabhängige Laboranalysen für jede Charge. Identitäts- und Reinheitsprüfung des Wirkstoffs. Prüfbericht auf Anfrage erhältlich.
Anwendung
Wie du EAAs einnimmst
Empfohlene Verzehrmenge
3 Kapseln pro Tag — am besten über den Tag verteilt mit einem Glas Wasser. Die regelmäßige Einnahme ist wichtiger als die exakte Tageszeit.
Wann am besten?
Zu den Mahlzeiten oder vor dem Sport. Wer mag, kann eine Kapsel zum Frühstück, eine zum Mittag und eine zum Abendessen nehmen — so wird es Teil deiner Routine.
Wichtiger Hinweis
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Studien zu essenziellen Aminosäuren
Die folgenden Studien geben den aktuellen Forschungsstand wieder. Sie belegen keine gesundheitlichen Wirkungen unseres Produkts beim Menschen — Forschung dieser Art unterliegt der EFSA-Bewertung, die für Aminosäuren bislang keine zugelassenen Health Claims ergeben hat.
Park et al. 2020
Essential amino acid ingestion facilitates leucine retention. Untersucht wurde, wie EAAs die Verfügbarkeit einzelner Aminosäuren beeinflussen — relevant für Eiweißstoffwechsel-Forschung.
EFSA Health-Claims-Register
Article-13-Liste. Die EFSA hat alle eingereichten Health-Claim-Anträge zu einzelnen Aminosäuren (inkl. BCAAs, Lysin, Methionin, Tryptophan) bislang nicht zugelassen.
Verbraucherzentrale
Allgemeinverständliche Einordnung. Übersicht zu essenziellen Aminosäuren — welche es gibt, wo sie vorkommen, was wissenschaftlich gesichert ist.
Warum Spacegarden vegane EAA Kapseln
Zentrale Unterschiede zu typischen Aminosäure-Supplements am Markt. Die Tabelle bezieht sich auf vergleichbare EAA-Produkte auf Kapselbasis.
| Merkmal | Spacegarden EAA | Typische Marktprodukte |
|---|---|---|
| Aminosäuren-Profil | Alle 9 essenziell, ausgewogenes Verhältnis | Häufig nur BCAAs (3 Aminosäuren) |
| Herkunft | Synthetische Fermentation, vegan | Variiert, teils tierischen Ursprungs (z. B. Federn) |
| Produktion | Made in USA, cGMP | Häufig keine Angabe |
| Trägerstoffe | Keine (kein Magnesiumstearat) | Häufig mit Magnesiumstearat oder Silikaten |
| Vollständige Zutatenliste | Transparent, alle Werte pro Kapsel | Oft nur Gesamtmenge ohne Einzelangaben |
| Allergene | Keine deklarationspflichtig | Variiert (z. B. Soja, Milch) |
| Vegan | Ja, 100 % | Häufig nein (Gelatine-Kapseln, tierische Quellen) |
| Glutenfrei | Ja | Häufig ja |
FAQ
Häufige Fragen zu veganen EAA Kapseln
Was sind EAAs eigentlich genau?
EAAs steht für „essential amino acids" — auf Deutsch: essenzielle Aminosäuren. Das sind die neun Aminosäuren, die dein Körper nicht selbst herstellen kann und die deshalb über die Ernährung aufgenommen werden müssen. Sie sind L-Leucin, L-Lysin, L-Threonin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanin, L-Histidin, L-Tryptophan und L-Methionin.
Was ist der Unterschied zwischen EAAs und BCAAs?
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind drei der neun EAAs: Leucin, Isoleucin und Valin. EAAs umfassen alle neun essenziellen Aminosäuren — also auch die sechs, die nicht zu den BCAAs gehören. Ein EAA-Komplex bietet damit ein vollständigeres Aminosäuren-Profil als ein reines BCAA-Produkt.
Wann sollte ich EAAs nehmen?
Es gibt keine zwingende „beste" Tageszeit. Wir empfehlen, die 3 Kapseln über den Tag verteilt einzunehmen — zum Beispiel zu drei Mahlzeiten. Wichtig ist die regelmäßige Einnahme. Wer Sport macht, nimmt sie häufig zusätzlich vor oder nach dem Training.
Wie viele Kapseln pro Tag?
3 Kapseln pro Tag sind die empfohlene Verzehrmenge. Damit nimmst du rund 967,92 mg EAA-Komplex auf — alle neun essenziellen Aminosäuren in einem ausgewogenen Verhältnis. Bitte nicht mehr als die empfohlene Tagesdosis einnehmen.
Sind die EAAs wirklich vegan?
Ja, zu 100 %. Alle neun Aminosäuren werden durch pflanzliche Fermentation hergestellt — chemisch identisch zu Aminosäuren aus tierischen Quellen, aber ohne tierische Ausgangsstoffe. Auch die Kapselhülle ist pflanzlich (HPMC, Hydroxypropylmethylcellulose).
Warum sind EAAs für vegane Ernährung interessant?
Pflanzliche Lebensmittel enthalten Aminosäuren häufig in unterschiedlichen Verhältnissen — manche sind nur in geringen Mengen vorhanden. Eine bewusste Lebensmittel-Kombination kann das ausgleichen. Eine gezielte Ergänzung mit allen neun EAAs ist eine zusätzliche Option, ersetzt aber keine ausgewogene Ernährung.
Sind EAAs nur für Sportler interessant?
Nein. Aminosäuren werden im Körper für viele Prozesse benötigt — von der Bildung körpereigener Proteine bis zur Erneuerung von Zellen. Sportler nehmen EAAs gelegentlich gezielt vor oder nach dem Training, aber das Produkt richtet sich an alle, die ihre Aminosäureversorgung im Blick behalten möchten.
Was ist das Besondere an euren EAAs?
Drei Punkte: Erstens enthalten unsere Kapseln alle neun essenziellen Aminosäuren — nicht nur die drei BCAAs. Zweitens sind sie 100 % vegan und werden in den USA nach cGMP-Standard produziert. Drittens kommen wir ohne Trägerstoffe wie Magnesiumstearat aus — die Kapsel enthält nur die Aminosäuren und die pflanzliche Kapselhülle.
Sind EAAs für Frauen geeignet?
Ja, EAAs sind nicht geschlechtsspezifisch. Der Bedarf an essenziellen Aminosäuren ist bei Männern und Frauen vorhanden — die genauen Mengen können sich je nach Alter, Aktivität und Ernährung unterscheiden. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ärztliche Rücksprache halten.
Wo wird das Produkt hergestellt?
Produktion, Endabfüllung und Kennzeichnung erfolgen vollständig in den USA nach cGMP-Standard (Current Good Manufacturing Practice). Das Etikett ist nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV, EU-VO 1169/2011) für den deutschen Markt ausgewiesen. Jede Charge wird durch unabhängige Labore geprüft.
Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es zu EAAs?
Die Forschung zu Aminosäuren ist aktiv und vielfältig. Die EFSA hat bislang keine spezifischen Health Claims für einzelne Aminosäuren oder für EAA-Mischungen zugelassen — Wirkversprechen sind daher nicht erlaubt. Den aktuellen Forschungsstand findest du in der Sektion „Studien zu essenziellen Aminosäuren".
Für wen ist das Produkt nicht geeignet?
Schwangere, Stillende, Personen mit Phenylketonurie (PKU — Vorsicht wegen Phenylalanin), Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen sowie Personen unter ärztlicher Behandlung sollten vor der Einnahme Rücksprache mit ärztlichem Fachpersonal halten. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
Häufig zusammen gekauft
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Rechtlicher Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die auf dieser Seite gemachten Angaben stellen weder eine medizinische Beratung dar noch ersetzen sie ärztliche Konsultationen. Für einzelne Aminosäuren existieren in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen (Health Claims). Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Phenylketonurie (PKU), Nieren- oder Lebererkrankungen oder Medikamenteneinnahme bitte vor Verzehr ärztliches Fachpersonal konsultieren. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.