Quercetin
Quercetin gehört zur Gruppe der Flavonoide und ist für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt.
Zellreinigung
Alles auf einen Blick
-
- Antioxidativer Zellschutz: Schützt vor oxidativem Stress und freien Radikalen
- Förderung gesunder Zellfunktionen: Im Fokus der Longevity-Forschung – insbesondere im Zusammenhang mit alternden Zellen
- Synergie mit Zink: Quercetin kann die Aufnahme von Zink in die Zellen unterstützen (Zink-Ionophor)
- Entzündungshemmend: Unterstützt die körpereigene Regulation von Entzündungsprozessen
- Pflanzlich & bioverfügbar: Natürlich gewonnen, gut verträglich und effektiv
- Vielseitig einsetzbar: Für aktive Menschen, gesundheitsbewusste Lebensstile und als Longevity-Baustein
-
Quercetin ist ein natürliches Flavonoid mit vielseitiger Wirkung:
- Wirkt antioxidativ und entzündungshemmend
- Unterstützt den Schutz der Zellen vor vorzeitiger Alterung
- Wird als möglicher senolytischer Wirkstoff diskutiert, da es dabei helfen könnte, alternde (seneszente) Zellen zu reduzieren
- Unterstützt den Zinktransport in die Zellen, was für Immunfunktion, Zellteilung und Enzymaktivität relevant ist
- Trägt zur allgemeinen Zellgesundheit, Regeneration und einem bewussten Alterungsprozess bei
-
- Quercetin: 500 mg
- Bromelain: 100 mg (unterstützt die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit)
- Kapselhülle: Vegan
- Frei von: Gluten, Laktose, künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen
- Pflanzlich, laborgeprüft, ohne unnötige Zusätze
-
- Tagesdosis: 1–2 Kapseln täglich
- Einnahme: Mit einem Glas Wasser
- Wann: Morgens oder mittags, idealerweise zu einer Mahlzeit
- Auch kombinierbar mit einem Zinkpräparat für synergistische Effekte
- Häufigkeit: Täglich, als Bestandteil einer Longevity-orientierten Routine
- Hinweis: Bei empfindlichem Magen mit Nahrung einnehmen
-
Eine Studie besagt, dass Quercetin allgemein eine gute Wirkung auf den Darm haben soll. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften.
-
Laut einer Studie kann Quercetin positive Effekte auf die Haargesundheit haben. Hauptsächlich durch seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
-
Quercetin wird laut einer Studie das Potenzial nachgesagt, Entzündungen auf der Haut zu reduzieren. Was besonders bei Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen oder Psoriasis hilfreich sein könnte.
-
Laut einer klinischen Studie wurde herausgefunden, dass Quercetin ein mit Fettleibigkeit verbundenes Markerprotein namens Resistin reduziert.
-
Diese Studie hat gezeigt, dass Quercetin die Fähigkeit besitzt, den Prozess der Autophagie in Zellen zu induzieren oder zu verstärken. Diese Eigenschaft macht es zu einem potenziellen Wirkstoff in der Forschung zu verschiedenen Krankheiten und im Kontext der Langlebigkeit.
Inhaltsstoffe
Bromelain
Bromelain ist pflanzlich und wird sehr für seine entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt.
Klinische Studien
Hericium erinaceus, Vitamine und Mineralstoffe werden seit vielen Jahren in wissenschaftlichen Studien untersucht. Immer wieder zeigen sich spannende Hinweise darauf, wie diese Nährstoffe in verschiedenen Bereichen des Körpers eine Rolle spielen können. Hier sind einige relevante Beispiele aus der Forschung:
Eine Review aus dem Journal of Traditional and Complementary Medicine (2019) fasst mehrere Untersuchungen zu Hericium erinaceus zusammen. Die Autoren berichten, dass Hericium vor allem wegen seines Polysaccharid-Gehalts und seiner Rolle in neurobiologischen Prozessen untersucht wird.
In einer weiteren Studie aus dem International Journal of Molecular Sciences (2020) wurde Hericium-Extrakt auf seine möglichen antioxidativen Eigenschaften analysiert. Die Forschenden beobachteten, dass bestimmte Hericium-Polysaccharide antioxidative Aktivität aufweisen können.
Eine Meta-Analyse im Nutrients Journal (2021) zeigt, dass B-Vitamine eine wichtige Rolle im normalen Energiestoffwechsel und der Funktion des Nervensystems spielen.
Eine umfangreiche Review zu Vitamin D, veröffentlicht im Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology (2017), erklärt die Bedeutung von Vitamin D für normale Knochenfunktionen und das Immunsystem.
Diese wissenschaftlichen Einblicke verdeutlichen, warum die Kombination aus Kakao, Vitaminen, Mineralstoffen und Hericium-Extrakt so interessant ist - sie verbindet traditionelle Zutaten mit Erkenntnissen moderner Forschungsansätze.
-
Laut dieser Studie hat Quercetin eine gute Wirkung auf den Darm. Sie besagt, dass die entzündungshemmende Wirkung der Substanz Entzündungen im Darm reduzieren und sich positiv auf den Schutz der Darmschleimhaut auswirken könnte.
-
Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften können sich laut dieser Studie positiv auf die Haargesundheit auswirken.
-
In dieser Studie wurden die positiven Effekte von Quercetin auf die Haut untersucht. Mit dem Ergebnis, dass die Substanz die Haut theoretisch vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung und vor allergischen Hautreaktionen schützen kann. Außerdem hat Quercetin das Potenzial, die Förderung der Hautregeneration zu verbessern.
-
In einer klinischen Studie über 12 Wochen wurde festgestellt, dass Quercetin die metabolischen Profile und die Gewichtsabnahme bei übergewichtigen Frauen unterstützt hat.
-
Die Ergebnisse einer Studie der National Library of medicine liefern wichtige Einblicke in die molekularen Mechanismen, durch die Quercetin die Apoptose und Autophagie in Krebszellen beeinflusst, und betonen die potenziellen therapeutischen Anwendungen von Quercetin.
Einnahme
Wie?
Zusammen mit einem Glas Wasser.
Dosis
Zwei Kapseln am Tag.
Tageszeit & Notizen
Wann?
Baue die Einnahme in deine Routine ein.
Notizen
Am besten: Eine Kapsel morgens und eine Kapsel abends.
Häufig gestellte Fragen
-
Quercetin ist eine faszinierende pflanzliche Substanz, die zu den Flavonolen gehört. Wobei es sich um eine Untergruppe der Bioflavonoide handelt. Die Substanz ist unter anderem für Longevity spannend, da sie laut den aufgeführten Studien bei vielfältigen Beschwerden helfen kann.
-
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Quercetin ein wirksamer Freie-Radikale-Fänger ist. Es entfaltet seine potenzielle Wirkung, indem es schädliche Moleküle im Körper unschädlich macht, die Zellbeschädigung verhindert und bestimmte Schutzstoffe im Körper erhöht. Allgemein kann gesagt werden, dass Quercetin ein starkes Antioxidans ist. Und mit seinen antioxidativen Eigenschaften könnte es theoretisch bei vielen Beschwerden helfen.
-
Quercetin kommt in der Natur nur in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Darunter befinden sich etwa Äpfel, Knoblauch, Schnittlauch, Pfeffer, Nüsse, Zitrusfrüchte und Tomaten. Aber auch in Johannisbeeren, Brombeeren, Zwiebeln, Tee, Knoblauch, Schnittlauch, Pfeffer, Koriander, Fenchel, Kohlsorten, Kapern, Kakao und grünen Bohnen. Um aber einen signifikanten positiven Effekt aus der Substanz zu bekommen, ist laut dieser Studie eine zusätzliche Supplementierung durch Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert.
-
Wir empfehlen dir, eine Kapsel morgens und eine Kapsel abends mit einem Glas Wasser einzunehmen. Wenn du Zweifel hast, sprich am besten vor der Einnahme mit deinem Arzt.
-
Unsere Empfehlung ist es, zweimal eine Kapsel Quercetin am Tag einzunehmen. Solltest du Zweifel haben, sprich die Einnahme am besten mit einem Arzt ab.
-
Eine unserer Quercetin Kapseln beinhaltet 500 mg Quercetin. Wir empfehlen dir, zwei Kapseln am Tag, also 1.000 mg Quercetin einzunehmen. Bei Zweifeln sprich vor der Einnahme mit einem Arzt.
-
Unsere Empfehlung ist es, Quercetin in Form von Kapseln zu dir zu nehmen. Denn bei Kapseln sind die Inhaltsstoffe genau abgewogen und das macht es zu einer sehr präzisen Art und Weise, die Substanz zu nehmen. Das bedeutet, du kannst deine Einnahme ganz verlässlich dosieren und außerdem kannst du Kapseln nahezu überall mit hinnehmen und sie bequem einnehmen.
-
Die potenzielle Wirkung entfaltet sich über einen längeren Zeitraum, bei regelmäßiger Anwendung. Bei einigen Menschen kann die potenzielle Wirkung relativ schnell eintreten, während es bei anderen Menschen eine Weile dauert.
-
Ja, unsere Quercetin Kapseln sind vegan und glutenfrei.