Alles auf einen Blick

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Benefits

Kreatin Monohydrat ist die am besten untersuchte Form von Kreatin. Sie wird vor allem wegen ihrer hohen Bioverfügbarkeit geschätzt und gilt als sehr effektiv. Einige Studien, die wir auf dieser Seite mit dir teilen, bescheinigen Kreatin Monohydrat positive Effekte auf den Muskelaufbau, die Erholung der Muskeln sowie die Reparatur derselben und mehr. 

Der Longevity Effekt

Kreatin Monohydrat besitzt die besondere Fähigkeit, die Energieproduktion in Zellen zu verbessern und kann genau deshalb eine wichtige Rolle dabei spielen, ein langes, aktives und gesundes Leben zu führen. Denn es kann ebenfalls dabei helfen, dem altersbedingten Muskelabbau entgegenzuwirken. Durch die Bereitstellung von Energie und die Unterstützung des Muskelwachstums kann Kreatin zudem zur kognitiven Funktion beitragen. Weiterhin zeigt die Forschung, dass Kreatin antioxidative Eigenschaften besitzt, die helfen könnten, oxidative Schäden in den Zellen zu reduzieren, was wiederum die Zellalterung verlangsamt. All diese einzigartigen Eigenschaften machen es zu einem hervorragenden Inhaltsstoff für unsere Longevity Supplements.



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Klinische Studien

Wir haben 3 zuverlässige Studien zu diesem Produkt gefunden.

Bei Recherchen zu Kreatin Monohydrat stößt man zuerst mal auf die gute Bioverfügbarkeit und die Effektivität bei der Anwendung in Supplements. Zusätzlich gibt es einige Studien, die auf die positiven Effekte von Kreatin Monohydrat beim Muskelaufbau, bei der Muskelerholung und bei der Vermeidung von Muskelschäden hinweisen. Aber wir haben ebenfalls Studien gefunden, die Kreatin ein großes Potenzial bei der allgemeinen Gesundheit und alltäglichen Lebensleistung über die gesamte Lebensspanne bescheinigt. Im Folgenden haben wir besagte Studien für dich aufgelistet.


Bewertungen

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Vegan

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Glutenfrei

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In den USA formuliert

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Unabhängig & extern geprüft

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