Rotlicht Therapie: Was es ist und wie es wirkt

Die Rotlicht Therapie, auch bekannt als Low-Level-Lasertherapie (LLLT) oder Photobiomodulation, ist eine nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der deine Haut mit bestimmten Wellenlängen von rotem und infrarotem Licht bestrahlt wird. Keine Sorge, dieses Licht enthält keine schädlichen UV-Strahlen! Stattdessen stimuliert es die Zellen in deiner Haut. Genauer gesagt, absorbieren Fotorezeptoren in deiner Haut das Licht und wandeln es in fotochemische Energie um, ähnlich wie Sonnenlicht die Produktion von Vitamin D ermöglicht. Dieser Prozess kurbelt natürliche Prozesse an, die zu einer Verbesserung deines Hautbildes führen können.

Die Rotlichttherapie kann eine ganze Reihe von positiven Effekten auf deine Haut und deinen Körper haben. Hier die wichtigsten Vorteile im Überblick:

• Reduzierung von Falten und feinen Linien: Stell dir vor, du blickst in den Spiegel und siehst weniger Falten und eine glattere Haut. Rotlichttherapie kann dir dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen! Sie stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin, zwei wichtigen Proteinen, die für die Elastizität und Festigkeit deiner Haut verantwortlich sind. So wirkt deine Haut straffer und jugendlicher.

• Verbesserung des Hauttons: Durch die Anregung der Durchblutung wird deine Haut besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das Ergebnis: Ein eben mäßigerer und strahlender Teint.

• Reduzierung von Entzündungen: Rotlicht wirkt entzündungshemmend und kann daher bei Akne, Rosacea und anderen Hautproblemen helfen.

• Verbesserung der Wundheilung: Rotlicht kann die Heilung von Wunden und Narben beschleunigen. Es fördert die Regeneration von Gewebe und kann sogar das Haarwachstum stimulieren.

• Linderung von Schmerzen: In der Medizin wird Rotlicht auch zur Linderung von Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen eingesetzt. Es kann die Muskelregeneration nach dem Sport fördern und deine Ruhephasen verkürzen. Sogar bei rheumatoider Arthritis kann Rotlichttherapie den Schmerz lindern und die morgendliche Steifheit reduzieren.

• Steigerung der Energie: Rotlicht aktiviert die Mitochondrien, die „Kraftwerke“ deiner Zellen. Sie produzieren ATP (Adenosintriphosphat), den wichtigsten Energiespeicher der Zellen. Eine erhöhte ATP-Produktion führt zu mehr Energie, wodurch dein Körper eine Vielzahl biologischer Prozesse effizienter durchführen kann.

• Verbesserung der Schlafqualität: Wusstest du, dass Rotlichttherapie auch deine Schlafqualität verbessern kann? Eine Studie deutet darauf hin, dass Rotlicht die Melatoninproduktion fördert und so zu einem erholsameren Schlaf beitragen kann.

• Vorbeugung von Muskelschäden: Wenn du Rotlicht vor dem Training anwendest, kannst du Muskelschäden reduzieren und deine Leistung steigern.

Mehr wissenschaftliche Studien zu LED Lichttherapie findest du in unserer Studiensammlung . 

Du fragst dich jetzt sicher, wie du die Rotlichttherapie am besten für dich nutzen kannst. Es gibt verschiedene Geräte, die sich in Größe, Anwendungsbereich und Preis unterscheiden. Hier ein kurzer Überblick:

Diese Masken sind speziell für die Anwendung im Gesicht konzipiert und bedecken die gesamte Gesichtspartie. Sie sind eine bequeme und effektive Möglichkeit, die Vorteile der Rotlichttherapie zu Hause zu genießen. Ein Beispiel ist unsere  Spacegarden Revive LED Maske  . Sie bietet verschiedene Lichtmodi, die auf unterschiedliche Hautbedürfnisse abgestimmt sind. 

Diese größeren Geräte können für die Behandlung des gesamten Körpers eingesetzt werden. Sie eignen sich besonders zur Linderung von Muskelschmerzen, Verspannungen und zur Verbesserung der allgemeinen Körpergesundheit.

LED Masken für die Anwendung zu Hause sind eine kostengünstige Alternative zu professionellen Behandlungen in Kliniken oder Kosmetikstudios. So kannst du die Vorteile der Rotlichttherapie bequem und regelmäßig in deinen Alltag integrieren. 

LED-Masken sind ideal, um die Vorteile der Rotlichttherapie gezielt im Gesicht zu nutzen. Unsere Spacegarden Revive LED Maske bietet dir zum Beispiel drei verschiedene Lichtmodi, um deine Haut optimal zu pflegen:

• Beruhigend: Blaues Licht wirkt antibakteriell und kann helfen, Akne und Entzündungen zu reduzieren.

• Aufhellend: Rotes und infrarotes Licht stimulieren die Kollagenproduktion in den tieferen Hautschichten und sorgen für einen strahlenden Teint.

Anti-Aging: Die Kombination aus rotem, tiefrotem und infrarotem Licht (850 nm) wirkt gegen Falten und erschlaffte Haut. 

Am Beispiel unserer Revive LED Maske siehst du, wie einfach die Anwendung ist:

1. Reinige dein Gesicht gründlich. Entferne Make-up und andere Rückstände, damit das Licht optimal in deine Haut eindringen kann.

2. Setze die Maske auf. Die Revive LED Maske ist kabellos und lässt sich einfach aufsetzen.

3. Wähle den gewünschten Modus. Je nach Hautbedürfnis kannst du zwischen den Modi „Soothing Mode“, „Brightening Mode“ und „Anti-Aging Mode“ wählen.

4. Entspanne dich und genieße die Behandlung. Die empfohlene Anwendungsdauer beträgt 10 Minuten.

Wiederhole die Anwendung regelmäßig. Für optimale Ergebnisse solltest du die Maske 3–5 Mal pro Woche verwenden. 

Die Rotlichttherapie bietet eine vielversprechende Möglichkeit, deine Hautgesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Mit LED-Masken wie unserer Spacegarden Revive LED Maske kannst du diese innovative Technologie bequem und sicher zu Hause nutzen. Probiere es aus und erlebe die positiven Effekte der Rotlichttherapie selbst! 

Wir bei Spacegarden sind stolz auf die hohe Qualität unserer Produkte und gehen dabei keinerlei Kompromisse ein. Um dir die beste Qualität dauerhaft zu gewährleisten, setzen wir auf eine umfangreiche, erstklassige Analytik und Überprüfung der Rohstoffe, die zu den besten der Branche zählt. Wir wissen aber auch, dass Supplements alleine nicht zu einem langen, gesunden Leben führen. Deshalb wollen wir dich als ganzheitliche Longevity Plattform begleiten. Dazu haben wir unser Journal , unser Studiensammlungen und unsere Infoseiten zu unseren Inhaltsstoffen ins Leben gerufen. Hier findest du hochwertige Informationen zu dem Thema Longevity und zu unseren Inhaltsstoffen.