Was kann man gegen Pickel machen: Wie gut hilft eine LED Maske?

Pickel entstehen, wenn deine Poren verstopfen. Das passiert, wenn sich Talg, also das Fett deiner Haut, mit abgestorbenen Hautzellen und Schmutz vermischt. Diese Mischung verstopft den Talgausgang und bildet einen Pfropfen. Bakterien können sich in diesem Pfropfen vermehren und eine Entzündung verursachen. Das Ergebnis: ein roter, schmerzhafter Pickel.

LED Masken sind gerade ein echter Trend. Aber helfen sie wirklich gegen Pickel? Ja, LED Masken können bei der Behandlung von Pickeln helfen. Sie nutzen verschiedene Lichtfarben, um unterschiedliche Hautprobleme zu behandeln.

Wusstest du, dass die LED Lichttherapie ursprünglich von der NASA entwickelt wurde? In den 90er Jahren forschte die NASA an der Wirkung von LED-Licht auf das Pflanzenwachstum im Weltall. Dabei entdeckte man zufällig die positiven Effekte des Lichts auf die Haut.

LED Lichttherapie ist nicht mit UV-Licht zu verwechseln! UV-Licht ist schädlich für die Haut und kommt zum Beispiel im Sonnenlicht vor. LED steht für „Light Emitting Diodes“. Bei der LED Lichttherapie trifft das Licht in verschiedenen Wellenlängen und Farben auf die Haut, was unterschiedliche positive Effekte hat.

Unsere Spacegarden Revive LED Maske ist ein gutes Beispiel für eine effektive LED Maske. Sie hat 220 LEDs, die blaues LED Licht , rotes LED Licht , tiefrotes und infrarotes LED Licht ausstrahlen. Das blaue Licht bekämpft Akne, das rote Licht reduziert Falten und das tiefrote und infrarote Licht regen die Zellregeneration an. 

Die Maske hat drei Modi: „beruhigend“, „aufhellend“ und „Anti-Aging“.

Für die Behandlung von Pickeln ist der Modus mit blauem Licht am besten geeignet. 

Neben der LED Maske gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, Pickel zu bekämpfen. Hier ein paar Tipps:

• Reinige dein Gesicht regelmäßig: Wasche dein Gesicht morgens und abends mit einem milden, pH-neutralen Reinigungsmittel. Vermeide normale Seifen, da diese die Haut austrocknen können.

• Verwende die richtige Pflege: Achte darauf, dass deine Pflegeprodukte nicht komedogen sind, also die Poren nicht verstopfen. Leichte Öl-in-Wasser-Emulsionen oder feuchtigkeitsspendende Gele sind gut geeignet.

• Ernähre dich gesund: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann dein Hautbild verbessern. Vermeide Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index, wie zum Beispiel Weißbrot, Zucker und Süßigkeiten.

• Vermeide Stress: Stress kann Pickel verschlimmern. Versuche, Stress abzubauen, zum Beispiel durch Sport, Entspannungstechniken oder ausreichend Schlaf.

• Gehe nicht an Pickeln herum: Das Ausdrücken von Pickeln kann zu Entzündungen und Narben führen.

• Teebaumöl: Teebaumöl wirkt entzündungshemmend und kann helfen, Pickel schneller abzuheilen. Verdünne es mit etwas Wasser, bevor du es auf die Haut aufträgst.

• Zinksalbe: Zinksalbe trocknet Pickel aus und unterstützt die Heilung.

• Heilerde: Heilerde wirkt entzündungshemmend und kann als Maske angewendet werden.

• Dampfbad mit Kamille: Öffnet die Poren und wirkt antiseptisch.

• Honig: Wirkt entzündungshemmend und heilend.

• Aloe Vera: Wirkt entzündungshemmend und beruhigend.

Unterirdische Pickel entstehen, wenn Talgdrüsen tief in der Haut verstopfen und sich entzünden. Sie sind oft schmerzhaft und können sich zu größeren Knoten entwickeln. Hier ein paar Tipps, wie du sie loswerden kannst:

• Wärme anwenden: Ein warmes Dampfbad oder eine warme Kompresse können helfen, den Pickel an die Oberfläche zu bringen.

• Ziehsalbe verwenden: Ziehsalbe kann helfen, den Eiter aus dem Pickel zu ziehen.

• Zum Hautarzt gehen: Wenn der Pickel sehr groß oder schmerzhaft ist, solltest du zu deiner Hautärztin oder deinem Hautarzt gehen. Sie oder er kann den Pickel professionell entfernen oder dir Medikamente verschreiben.

Pickel am Rücken können genauso lästig sein wie Pickel im Gesicht. Hier ein paar Tipps:

• Duschen nach dem Sport: Schweiß kann Pickel verschlimmern. Dusche direkt nach dem Sport, um Schweiß und Bakterien von der Haut zu entfernen.

• Locker sitzende Kleidung tragen: Enge Kleidung kann die Haut reizen und Pickel fördern. Trage lieber lockere Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen.

• Spezielle Pflegeprodukte verwenden: Es gibt spezielle Pflegeprodukte für Pickel am Rücken. Diese enthalten oft Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid.

• LED-Lichttherapie: Auch LED-Lichttherapie kann bei Pickeln am Rücken helfen. Es gibt spezielle Geräte für den Körper, die du auch am Rücken anwenden kannst. Die Revive LED Maske von Spacegarden ist in erster Linie für das Gesicht konzipiert.

Pickel am Po sind oft unangenehm und können jucken. Hier ein paar Tipps:

• Die Haut sauber und trocken halten: Dusche regelmäßig und trockne die Haut am Po gründlich ab.

• Atmungsaktive Unterwäsche tragen: Trage Unterwäsche aus Baumwolle oder anderen atmungsaktiven Stoffen.

• Peelings verwenden: Ein sanftes Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu reinigen.

• Nicht an den Pickeln herumdrücken: Das Ausdrücken von Pickeln kann zu Entzündungen und Narben führen.

Wenn du schnell sichtbare Ergebnisse erzielen möchtest, kannst du Folgendes versuchen:

• Teebaumöl: Tupfe etwas verdünntes Teebaumöl direkt auf den Pickel. Es wirkt entzündungshemmend und kann helfen, den Pickel schneller abzuheilen.

• Zinksalbe: Trage Zinksalbe auf den Pickel auf. Sie trocknet den Pickel aus und fördert die Heilung.

• Eiswürfel: Wickle einen Eiswürfel in ein Tuch und halte ihn für ein paar Minuten auf den Pickel. Die Kälte reduziert die Schwellung und Rötung.

• Make-up mit Salicylsäure: Verwende Abdeckstifte oder Foundations, die Salicylsäure enthalten. Sie wirken antibakteriell und können helfen, den Pickel zu bekämpfen.

Um Pickel über Nacht zu bekämpfen, kannst du diese Tipps befolgen:

• Reinige dein Gesicht gründlich: Bevor du schlafen gehst, reinige dein Gesicht gründlich, um Schmutz, Talg und Make-up zu entfernen.

• Trage eine Pickelcreme auf: Verwende eine Creme mit Wirkstoffen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Diese bekämpfen Bakterien und reduzieren Entzündungen.

• Teebaumöl über Nacht: Tupfe etwas verdünntes Teebaumöl auf den Pickel und lasse es über Nacht einwirken.

• Saubere Bettwäsche: Schlafe auf einem sauberen Kissenbezug, um zu verhindern, dass Bakterien auf deine Haut gelangen. 

Leider gibt es kein Wundermittel, das Pickel in 5 Minuten verschwinden lässt. Du kannst die Rötung und Schwellung aber kurzfristig reduzieren, indem du einen Eiswürfel in ein Tuch wickelst und für ein paar Minuten auf den Pickel hältst.

Wir bei Spacegarden sind stolz auf die hohe Qualität unserer Produkte und gehen dabei keinerlei Kompromisse ein. Um dir die beste Qualität dauerhaft zu gewährleisten, setzen wir auf eine umfangreiche, erstklassige Analytik und Überprüfung der Rohstoffe, die zu den besten der Branche zählt. Wir wissen aber auch, dass Supplements alleine nicht zu einem langen, gesunden Leben führen. Deshalb wollen wir dich als ganzheitliche Longevity Plattform begleiten. Dazu haben wir unser Journal , unser Studiensammlungen und unsere Infoseiten zu unseren Inhaltsstoffen ins Leben gerufen. Hier findest du hochwertige Informationen zu dem Thema Longevity und zu unseren Inhaltsstoffen.