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Hast du dir überlegt, Kreatin zu nehmen, bist aber unsicher, ob es durch Kreatin zu einer Gewichtszunahme kommen kann? Dann ist das der richtige Artikel für dich. Denn in diesem erklären wir dir, ob es...

Der Chaga Pilz, auch Inonotus obliquus genannt, wächst hauptsächlich auf Birkenbäumen in kalten Regionen wie Sibirien, Nordamerika und Skandinavien. Er wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, um das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu...

In Deutschland wird der Chaga Pilz immer beliebter und das liegt vor allem an seinen antioxidativen, entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften. Wenn du dich jetzt fragst, wo du den Chaga Pilz kaufen kannst, ist das der...

Cordyceps ist ein einzigartiger Vitalpilz, der in den Höhenlagen des Himalayas, Tibets und Chinas wächst. In der traditionellen Medizin wird er seit Jahrhunderten geschätzt und auch die Wissenschaft bestätigt immer mehr positive Effekte des beliebten...

Cordyceps wird in der traditionellen Medizin, insbesondere in China, Tibet, Nepal und Indien, seit Jahrhunderten hochgeschätzt. Und auch in der Wissenschaft werden immer mehr positive Effekte in Studien nachgewiesen. Wenn du mehr über die Cordyceps...

Kennst du den Reishi Pilz und bist begeistert von seinen potenziellen positiven Effekten und möchtest jetzt wissen, ob er eine Wirkung auf deine Hormone haben könnte? Dann such nicht weiter, denn wir haben die Antwort...

Der Reishi Pilz gilt in der traditionellen Medizin schon seit über 2.000 Jahren als absoluter Alleskönner. Ihm wird unter anderem auch eine Wirkung auf die Psyche nachgesagt. Und genau darum geht es in diesem Blogartikel....

Hast du in letzter Zeit auch öfter von Vitalpilzen gehört und besonders von dem Reishi Pilz und seinen guten Eigenschaften? Wenn du jetzt wissen möchtest, worauf du beim Reishi Pilz kaufen achten musst, bist du...

Ohne Zellatmung würde dein Körper keine Energie für Bewegung, Denken oder Reparaturen haben, sie ist also absolut lebenswichtig. Doch viele Menschen wissen nur wenig über sie. Und genau das wollen wir mit diesem Blogartikel ändern....

Du überlegst, den Löwenmähne Pilz zu kaufen, und fragst dich, warum dieser besondere Vitalpilz immer beliebter wird? Dann bist du hier richtig, denn in diesem Blogartikel erfährst du alles, was du beim Löwenmähne Pilz Kaufen...

Hast du schon mal was von Reishi, Chaga, Löwenmähne oder Shiitake gehört? Dabei handelt es sich um sogenannte Vitalpilze. Diese werden in der traditionellen Medizin seit tausenden Jahren für ihre positiven Effekte hochgeschätzt. Und auch...

Hast du Symptome und denkst, dass ein zu hoher Cortisolspiegel die Ursache sein könnte? Wenn du hochwertige Informationen rund um das Thema Cortisolspiegel lesen möchtest, bist du hier richtig. Denn in diesem Artikel erklären wir...

Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von gesunden Fetten, die dein Körper braucht, aber nicht selbst herstellen kann. Wenn du von Omega 3 gehört hast und dich jetzt näher damit beschäftigen willst, ist das der richtige Artikel...

Bist du eine begeisterte Läuferin oder ein begeisterter Läufer und hast manchmal mit Krämpfen in den Beinen oder starkem Muskelkater zu kämpfen? Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich. Denn in diesem erklären wir,...

Bist du eine begeisterte Radfahrerin oder ein begeisterter Radfahrer und liebst es, wann immer du kannst, in den Sattel zu steigen? Dann kennst du es vielleicht auch, dass einem manchmal ganz schön die Waden oder...

Bei Spacegarden findest du spezifische Supplements, die dich dabei unterstützen sollen, ein langes, aktives und vor allem gesundes Leben zu führen. Dabei setzen wir unter anderem auch auf Resveratrol und Trans-Resveratrol als wertvolle Inhaltsstoffe. Und...

Da sich bei Spacegarden alles um Longevity dreht, ist Resveratrol schon lange ein fester Bestandteil unserer Supplements. Doch immer wieder bekommen wir auch Fragen aus unserer Community, wie sich Resveratrol und OPC unterscheiden. Die Verwechslung...

Hast du auch schon von Trans-Resveratrol und seinen gesundheitlichen Vorteilen gehört? Wenn du dich jetzt noch über mögliche Trans-Resveratrol Nebenwirkung informieren möchtest, bevor du es mal ausprobierst, ist das der richtige Artikel für dich. Denn...

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity. Das bedeutet, wir möchten dir und uns helfen, bis ins hohe Alter eine gute Lebensqualität beizubehalten. Und Trans-Resveratrol ist dafür als Supplement besonders gut geeignet, weil es deine...

Laut einer wissenschaftlichen Studie ist Ashwagandha ein wirksames und sicheres Mittel zur Förderung der Haargesundheit, insbesondere bei Menschen mit Haarausfall oder dünner werdendem Haar. Wir haben uns die Studie in diesem Artikel mal genauer angeschaut...

Der Löwenmähne Pilz ist in Deutschland in aller Munde und das zu Recht, denn ihm werden vielseitige positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. Er wird in der chinesischen und japanischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet und...

Ashwagandha ist gerade in aller Munde, wegen seiner positiven Effekte auf die Gesundheit. In diesem Artikel beschreiben wir, welche Wirkung Ashwagandha auf Frauen hat. Dafür haben wir wissenschaftliche Quellen analysiert und für dich ausgewertet. Dabei...

Rhodiola Rosea, auch Rosenwurz genannt, ist eine sukkulente Pflanze aus der Familie der Dickblattgewächse (Crassulaceae). Sie wächst in kalten, gebirgigen Regionen und ist bekannt für ihre rosenartig duftende Wurzel. Der Pflanze wird traditionell eine adaptogene...

Rasayana ist ein zentrales Konzept im Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst. Es bezieht sich auf eine spezielle Kategorie von Kräutern, Lebensmitteln und Praktiken, die darauf abzielen, deine Vitalität, Langlebigkeit und allgemeine Gesundheit zu fördern. Deshalb...

Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das in deinem Körper eine zentrale Rolle spielt. Es ist an über 300 biochemischen Reaktionen beteiligt, darunter die Energieproduktion, die Proteinsynthese und die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Ein Mangel an Magnesium...