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Reishi

Reishi Wirkung Psyche: Welche Wirkung hat der Reishi Pilz?

Der Reishi Pilz gilt in der traditionellen Medizin schon seit über 2.000 Jahren als absoluter Alleskönner. Ihm wird unter anderem auch eine Wirkung auf die Psyche nachgesagt. Und genau darum geht es in diesem Blogartikel....
Die Schere zwischen Lebensspanne und Gesundheitsspanne geht auch in Deutschland weiter auf: im Osten am schlimmsten, im Süden am besten

Die Schere zwischen Lebensspanne und Gesundheitsspanne geht auch in Deutschland weiter auf: im Osten am schlimmsten, im Süden am besten

Eine neue Studie hat die Lücke zwischen der Lebensspanne und der Gesundheitsspanne in 183 WHO-Mitgliedstaaten, inklusive Deutschland, untersucht. Das Ergebnis? Die Studie zeigt, dass Menschen weltweit zwar länger leben, aber die zusätzlichen Jahre oft von...
Reishi Pilz kaufen: Darauf solltest du achten

Reishi Pilz kaufen: Darauf solltest du achten

Hast du in letzter Zeit auch öfter von Vitalpilzen gehört und besonders von dem Reishi Pilz und seinen guten Eigenschaften? Wenn du jetzt wissen möchtest, worauf du beim Reishi Pilz kaufen achten musst, bist du...
Zellatmung: Alles was du wissen musst einfach erklärt

Zellatmung: Alles was du wissen musst einfach erklärt

Ohne Zellatmung würde dein Körper keine Energie für Bewegung, Denken oder Reparaturen haben, sie ist also absolut lebenswichtig. Doch viele Menschen wissen nur wenig über sie. Und genau das wollen wir mit diesem Blogartikel ändern....
Mitochondrien

Mitochondrien stärken: Übungen, Lebensmittel und Supplements

Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie wandeln Nährstoffe in Energie um, die dein Körper braucht, um zu funktionieren. Ohne Mitochondrien gäbe es keine Energie. Sie sind also lebenswichtig. Wenn du mehr über die Zellorganelle...
Löwenmähne

Löwenmähne Pilz kaufen: Darauf solltest du achten

Du überlegst, den Löwenmähne Pilz zu kaufen, und fragst dich, warum dieser besondere Vitalpilz immer beliebter wird? Dann bist du hier richtig, denn in diesem Blogartikel erfährst du alles, was du beim Löwenmähne Pilz Kaufen...
Cordyceps

Vitalpilze Wirkung Übersicht: Welcher Vitalpilz ist für was gut?

Hast du schon mal was von Reishi, Chaga, Löwenmähne oder Shiitake gehört? Dabei handelt es sich um sogenannte Vitalpilze. Diese werden in der traditionellen Medizin seit tausenden Jahren für ihre positiven Effekte hochgeschätzt. Und auch...
Reishi Wirkung: In der Wissenschaft und der traditionellen Medizin

Reishi Wirkung: In der Wissenschaft und der traditionellen Medizin

Vitalpilze sind seit einiger Zeit in aller Munde und ihnen werden viele positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. Einer dieser Pilze ist der Reishi Pilz, der auch Lingzhi genannt wird oder unter seinem wissenschaftlichen Namen,...
Spacegarden Wasserstoff-Wasserflasche im wissenschaftlichen Test

Spacegarden Wasserstoff-Wasserflasche im wissenschaftlichen Test

Wasserstoffwasser oder Hydrogen Wasser wird seit Jahren von Longevity Experten und von Biohackern auf der ganzen Welt angepriesen. Und wir bei Spacegarden haben es auch nicht einfach so im Sortiment. Wir bieten es an, weil...
Home Office

Laut DGE-Ernährungsbericht: Vitamin D Mangel im Homeoffice kritisch

Der DGE-Ernährungsbericht wird alle vier Jahre von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) veröffentlicht. Ziel des Berichts ist es, die Ernährungssituation in Deutschland zu...
Cortisol senken Tabletten: Welche gibt es ohne Rezept?

Cortisol senken Tabletten: Welche gibt es ohne Rezept?

Hast du mit einem zu hohen Cortisolspiegel zu kämpfen und möchtest jetzt wissen, welche Tabletten dir bei einem zu hohen Cortisolspiegel helfen können? Dann könnte das der richtige Artikel für dich sein. Denn in diesem...
gestresste Frau

Zu hoher Cortisolspiegel: Welche Symptome treten bei Frauen auf

Hast du Sorge, dass dein Cortisol zu hoch sein könnte und möchtest nun wissen, welche Symptome deswegen bei Frauen auftreten können? Dann ist das der richtige Artikel. Denn in diesem beschreiben wir dir genau das....
Cover Nacktmull

Longevity Weltmeister Nacktmull: Genmanipulierte Mäuse leben länger dank Nacktmull-Gen

In unserer Serie Future Human stellen wir dir die neuesten Entwicklungen, die verrücktesten Ideen und vielversprechende Zukunftsforschungen der Longevity Wissenschaft vor. Dieses Mal dreht sich alles um die sogenannten Nacktmulle. Diese eher komisch aussehenden Tiere...
Kamille

Mit diesen Hausmitteln kannst du deinen Cortisolspiegel senken

Stress kennst du wahrscheinlich auch und hast ihn zur Genüge. Eigentlich kennen wir ihn alle und unser Körper fühlt ihn. Eine Auswirkung von Stress ist ein zu hoher Cortisolspiegel. Die gute Nachricht ist, dass es...
Cortisol

Einfach erklärt: Was ist Cortisol?

Hast du auch schon oft den Begriff Cortisol oder Cortisolspiegel gehört und willst jetzt endlich mal wissen, was das eigentlich genau ist, ohne dass du dafür Medizin studieren musst? Dann ist das der richtige Artikel...
gestresste Frau

Zu hoher Cortisolspiegel: Woher kommt er, welche Symptome gibt es und was du dagegen tun kannst

Hast du Symptome und denkst, dass ein zu hoher Cortisolspiegel die Ursache sein könnte? Wenn du hochwertige Informationen rund um das Thema Cortisolspiegel lesen möchtest, bist du hier richtig. Denn in diesem Artikel erklären wir...
Alzheimer

94% mehr Todesfälle durch Alzheimer als vor 20 Jahren: Kosten, Gründe, Prävention und bald Medikation?

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity, also das Ziel, ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben zu leben und das so lange wie möglich. Kurz gesagt, geht es darum, die Gesundheits-Spanne zu verlängern. Was diesem...
Rauchen

Laut Studie: Rauchen und Omega 3-Mangel haben ähnliche Auswirkungen auf die Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von gesunden Fetten, die dein Körper braucht, aber nicht selbst herstellen kann. Wenn du von Omega 3 gehört hast und dich jetzt näher damit beschäftigen willst, ist das der richtige Artikel...
Runner

Magnesium für Läuferinnen und Läufer: Welches ist am besten und wie viel?

Bist du eine begeisterte Läuferin oder ein begeisterter Läufer und hast manchmal mit Krämpfen in den Beinen oder starkem Muskelkater zu kämpfen? Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich. Denn in diesem erklären wir,...
Radfahren

Magnesium fürs Radfahren: Welches ist das richtige und wie viel?

Bist du eine begeisterte Radfahrerin oder ein begeisterter Radfahrer und liebst es, wann immer du kannst, in den Sattel zu steigen? Dann kennst du es vielleicht auch, dass einem manchmal ganz schön die Waden oder...
Illustration

Bioprinting: Gibt es bald menschliche Organe aus dem Drucker?

In unserer Serie Future Human stellen wir dir die neuesten Entwicklungen, die verrücktesten Ideen und vielversprechende Zukunftsforschungen der Longevity Wissenschaft vor. In diesem Artikel geht es um das Thema Bioprinting. Dabei handelt es sich im...
Resveratrol

Resveratrol kaufen: Auf was du achten solltest

Bei Spacegarden findest du spezifische Supplements, die dich dabei unterstützen sollen, ein langes, aktives und vor allem gesundes Leben zu führen. Dabei setzen wir unter anderem auch auf Resveratrol und Trans-Resveratrol als wertvolle Inhaltsstoffe. Und...
Zellen

Ist Spermidin krebserregend oder krebsvorbeugend?

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity, also das Streben nach einem langen, gesunden und aktiven Leben. Und daher gehört auch Spermidin zu unseren Supplements. Spermidin wird häufig auch als Jungbrunnen bezeichnet und gehört zur...
Roten Trauben

Der Unterschied zwischen OPC und Resveratrol erklärt

Da sich bei Spacegarden alles um Longevity dreht, ist Resveratrol schon lange ein fester Bestandteil unserer Supplements. Doch immer wieder bekommen wir auch Fragen aus unserer Community, wie sich Resveratrol und OPC unterscheiden. Die Verwechslung...
Frau Kopfschmerzen

Trans-Resveratrol Nebenwirkung: Welche können auftreten?

Hast du auch schon von Trans-Resveratrol und seinen gesundheitlichen Vorteilen gehört? Wenn du dich jetzt noch über mögliche Trans-Resveratrol Nebenwirkung informieren möchtest, bevor du es mal ausprobierst, ist das der richtige Artikel für dich. Denn...
Resveratrol

Trans Resveratrol: Was ist es und wofür ist es gut?

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity. Das bedeutet, wir möchten dir und uns helfen, bis ins hohe Alter eine gute Lebensqualität beizubehalten. Und Trans-Resveratrol ist dafür als Supplement besonders gut geeignet, weil es deine...
Frau mit Kapsel

Wann du Resveratrol einnehmen solltest

Resveratrol ist ein sogenanntes pflanzliches Polyphenol, das für seine antioxidativen Eigenschaften geschätzt wird und in zahlreichen Studien potenzielle gesundheitliche Vorteile gezeigt hat. Darunter entzündungshemmende Effekte und auch die Förderung der Longevity. In diesem Artikel beschreiben...
Mann auf Rennrad

Triathlet Marco Kiesslich im Interview: Supplements, Trainingsroutine und Longevity

Wir haben uns mit dem Langdistanz-Triathleten Marco Kiesslich zum Interview getroffen. Er hat uns einen faszinierenden Einblick in die Welt des Triathlons ermöglicht. Unter anderem haben wir uns über Marcos Anfänge, seine Trainings-Routine und seine...
Mann dünnes Haar

Ashwagandha Wirkung Haare: Laut Studie hilft es bei Haarausfall oder dünner werdendem Haar

Laut einer wissenschaftlichen Studie ist Ashwagandha ein wirksames und sicheres Mittel zur Förderung der Haargesundheit, insbesondere bei Menschen mit Haarausfall oder dünner werdendem Haar. Wir haben uns die Studie in diesem Artikel mal genauer angeschaut...
Löwenmähne

Löwenmähne Pilz Wirkung: Das sind die gesundheitlichen Vorteile

Der Löwenmähne Pilz ist in Deutschland in aller Munde und das zu Recht, denn ihm werden vielseitige positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. Er wird in der chinesischen und japanischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet und...