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Der Reishi Pilz gilt in der traditionellen Medizin schon seit über 2.000 Jahren als absoluter Alleskönner. Ihm wird unter anderem auch eine Wirkung auf die Psyche nachgesagt. Und genau darum geht es in diesem Blogartikel....

Eine neue Studie hat die Lücke zwischen der Lebensspanne und der Gesundheitsspanne in 183 WHO-Mitgliedstaaten, inklusive Deutschland, untersucht. Das Ergebnis? Die Studie zeigt, dass Menschen weltweit zwar länger leben, aber die zusätzlichen Jahre oft von...

Hast du in letzter Zeit auch öfter von Vitalpilzen gehört und besonders von dem Reishi Pilz und seinen guten Eigenschaften? Wenn du jetzt wissen möchtest, worauf du beim Reishi Pilz kaufen achten musst, bist du...

Ohne Zellatmung würde dein Körper keine Energie für Bewegung, Denken oder Reparaturen haben, sie ist also absolut lebenswichtig. Doch viele Menschen wissen nur wenig über sie. Und genau das wollen wir mit diesem Blogartikel ändern....

Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie wandeln Nährstoffe in Energie um, die dein Körper braucht, um zu funktionieren. Ohne Mitochondrien gäbe es keine Energie. Sie sind also lebenswichtig. Wenn du mehr über die Zellorganelle...

Du überlegst, den Löwenmähne Pilz zu kaufen, und fragst dich, warum dieser besondere Vitalpilz immer beliebter wird? Dann bist du hier richtig, denn in diesem Blogartikel erfährst du alles, was du beim Löwenmähne Pilz Kaufen...

Hast du schon mal was von Reishi, Chaga, Löwenmähne oder Shiitake gehört? Dabei handelt es sich um sogenannte Vitalpilze. Diese werden in der traditionellen Medizin seit tausenden Jahren für ihre positiven Effekte hochgeschätzt. Und auch...

Vitalpilze sind seit einiger Zeit in aller Munde und ihnen werden viele positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. Einer dieser Pilze ist der Reishi Pilz, der auch Lingzhi genannt wird oder unter seinem wissenschaftlichen Namen,...

Wasserstoffwasser oder Hydrogen Wasser wird seit Jahren von Longevity Experten und von Biohackern auf der ganzen Welt angepriesen. Und wir bei Spacegarden haben es auch nicht einfach so im Sortiment. Wir bieten es an, weil...

Der DGE-Ernährungsbericht wird alle vier Jahre von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) veröffentlicht. Ziel des Berichts ist es, die Ernährungssituation in Deutschland zu...

Hast du mit einem zu hohen Cortisolspiegel zu kämpfen und möchtest jetzt wissen, welche Tabletten dir bei einem zu hohen Cortisolspiegel helfen können? Dann könnte das der richtige Artikel für dich sein. Denn in diesem...

Hast du Sorge, dass dein Cortisol zu hoch sein könnte und möchtest nun wissen, welche Symptome deswegen bei Frauen auftreten können? Dann ist das der richtige Artikel. Denn in diesem beschreiben wir dir genau das....

In unserer Serie Future Human stellen wir dir die neuesten Entwicklungen, die verrücktesten Ideen und vielversprechende Zukunftsforschungen der Longevity Wissenschaft vor. Dieses Mal dreht sich alles um die sogenannten Nacktmulle. Diese eher komisch aussehenden Tiere...

Stress kennst du wahrscheinlich auch und hast ihn zur Genüge. Eigentlich kennen wir ihn alle und unser Körper fühlt ihn. Eine Auswirkung von Stress ist ein zu hoher Cortisolspiegel. Die gute Nachricht ist, dass es...

Hast du auch schon oft den Begriff Cortisol oder Cortisolspiegel gehört und willst jetzt endlich mal wissen, was das eigentlich genau ist, ohne dass du dafür Medizin studieren musst? Dann ist das der richtige Artikel...

Hast du Symptome und denkst, dass ein zu hoher Cortisolspiegel die Ursache sein könnte? Wenn du hochwertige Informationen rund um das Thema Cortisolspiegel lesen möchtest, bist du hier richtig. Denn in diesem Artikel erklären wir...

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity, also das Ziel, ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben zu leben und das so lange wie möglich. Kurz gesagt, geht es darum, die Gesundheits-Spanne zu verlängern. Was diesem...

Omega-3-Fettsäuren sind eine Art von gesunden Fetten, die dein Körper braucht, aber nicht selbst herstellen kann. Wenn du von Omega 3 gehört hast und dich jetzt näher damit beschäftigen willst, ist das der richtige Artikel...

Bist du eine begeisterte Läuferin oder ein begeisterter Läufer und hast manchmal mit Krämpfen in den Beinen oder starkem Muskelkater zu kämpfen? Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich. Denn in diesem erklären wir,...

Bist du eine begeisterte Radfahrerin oder ein begeisterter Radfahrer und liebst es, wann immer du kannst, in den Sattel zu steigen? Dann kennst du es vielleicht auch, dass einem manchmal ganz schön die Waden oder...

In unserer Serie Future Human stellen wir dir die neuesten Entwicklungen, die verrücktesten Ideen und vielversprechende Zukunftsforschungen der Longevity Wissenschaft vor. In diesem Artikel geht es um das Thema Bioprinting. Dabei handelt es sich im...

Bei Spacegarden findest du spezifische Supplements, die dich dabei unterstützen sollen, ein langes, aktives und vor allem gesundes Leben zu führen. Dabei setzen wir unter anderem auch auf Resveratrol und Trans-Resveratrol als wertvolle Inhaltsstoffe. Und...

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity, also das Streben nach einem langen, gesunden und aktiven Leben. Und daher gehört auch Spermidin zu unseren Supplements. Spermidin wird häufig auch als Jungbrunnen bezeichnet und gehört zur...

Da sich bei Spacegarden alles um Longevity dreht, ist Resveratrol schon lange ein fester Bestandteil unserer Supplements. Doch immer wieder bekommen wir auch Fragen aus unserer Community, wie sich Resveratrol und OPC unterscheiden. Die Verwechslung...

Hast du auch schon von Trans-Resveratrol und seinen gesundheitlichen Vorteilen gehört? Wenn du dich jetzt noch über mögliche Trans-Resveratrol Nebenwirkung informieren möchtest, bevor du es mal ausprobierst, ist das der richtige Artikel für dich. Denn...

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity. Das bedeutet, wir möchten dir und uns helfen, bis ins hohe Alter eine gute Lebensqualität beizubehalten. Und Trans-Resveratrol ist dafür als Supplement besonders gut geeignet, weil es deine...

Resveratrol ist ein sogenanntes pflanzliches Polyphenol, das für seine antioxidativen Eigenschaften geschätzt wird und in zahlreichen Studien potenzielle gesundheitliche Vorteile gezeigt hat. Darunter entzündungshemmende Effekte und auch die Förderung der Longevity. In diesem Artikel beschreiben...

Wir haben uns mit dem Langdistanz-Triathleten Marco Kiesslich zum Interview getroffen. Er hat uns einen faszinierenden Einblick in die Welt des Triathlons ermöglicht. Unter anderem haben wir uns über Marcos Anfänge, seine Trainings-Routine und seine...

Laut einer wissenschaftlichen Studie ist Ashwagandha ein wirksames und sicheres Mittel zur Förderung der Haargesundheit, insbesondere bei Menschen mit Haarausfall oder dünner werdendem Haar. Wir haben uns die Studie in diesem Artikel mal genauer angeschaut...

Der Löwenmähne Pilz ist in Deutschland in aller Munde und das zu Recht, denn ihm werden vielseitige positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. Er wird in der chinesischen und japanischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet und...