Journal

Du möchtest deine Hautpflege auf das nächste Level heben und suchst nach einer effektiven Methode, um Falten zu reduzieren, Unreinheiten zu bekämpfen und dein Hautbild zu verbessern? Dann könnte eine LED Maske genau das Richtige...

Unser Ziel bei Spacegarden ist es, dich dabei zu unterstützen, so lange wie möglich gesund und aktiv zu leben. Deswegen haben wir unseren Longevity Circle entwickelt. Mit diesem siehst du immer, welche Bereiche der Gesundheit...

Schon in der Antike haben sich Philosoph:innen und Mediziner:innen damit beschäftigt, wie Menschen so lange wie möglich gesund leben können. Bis heute ist eine Menge Zeit vergangen und vor allem eine Menge technischer Fortschritt passiert....

Community, Inspiration und Austausch sind uns bei Spacegarden sehr wichtig. Deshalb teilen wir gerne die Geschichten und Meinungen der Menschen, mit denen wir dank unserer Supplements zusammengekommen sind. Damit möchten wir Menschen zusammenbringen und inspirieren....

Der Ruhestand steht für viele Menschen der Generation Best Ager unmittelbar bevor oder ist schon Realität geworden. Viele Menschen fragen sich in dieser schönen Lebensphase, wie sie fit, aktiv, glücklich und gesund bleiben oder suchen...

In unserer Serie Future Human stellen wir dir die neuesten Entwicklungen, die verrücktesten Ideen und vielversprechende Zukunftsforschungen der Longevity Wissenschaft vor. In diesem Artikel dreht sich alles um Andrew J. Scott , einen britischen Ökonomen...

Magnesium ist ein essentielles Mineral, das dein Körper unbedingt braucht, um richtig zu funktionieren. Da dein Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, musst du es über die Nahrung oder Supplements aufnehmen. In diesem Artikel erklären...

Community, Inspiration und Austausch sind uns bei Spacegarden sehr wichtig. Deshalb teilen wir gerne die Geschichten und Meinungen der Menschen, mit denen wir dank unserer Supplements zusammengekommen sind. Dieses Mal sind wir sehr stolz und...

Kangen Wasser, hast du das schon mal gehört? In diesem Artikel erklären wir dir, was es ist und schauen uns an, was es bringt. Um diese Fragen zu klären, haben wir zwei wissenschaftliche Berichte analysiert....

Die Schmetterlingstramete (Trametes versicolor) ist ein beliebter Vitalpilz, weil sie eine beeindruckende Bandbreite an positiven Effekten auf die Gesundheit haben kann. Sie enthält bioaktive Verbindungen wie Polysaccharopeptide (PSK und PSP), die das Immunsystem stärken können....

Möchtest du Schmetterlingstramete kaufen, weißt aber nicht genau, wo, in welcher Form und worauf du beim Kauf achten solltest? Dann ist das der richtige Artikel für dich. Denn in diesem beantworten wir die Frage, in...

Die Schmetterlingstramete ist ein besonderer Vitalpilz, weil sie eine Vielzahl an bioaktiven Substanzen wie Polysaccharopeptide (PSP und PSK) enthält. Sie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin geschätzt und von der modernen Wissenschaft untersucht. Wenn...

Hast du dir überlegt, Kreatin zu nehmen, bist aber unsicher, ob es durch Kreatin zu einer Gewichtszunahme kommen kann? Dann ist das der richtige Artikel für dich. Denn in diesem erklären wir dir, ob es...

Der Maitake, auch bekannt als Klapperschwamm oder „Grifola frondosa“, ist ein essbarer Vitalpilzpilz, der vor allem in Japan, China, Nordamerika und immer mehr auch hierzulande geschätzt wird. Sein Name bedeutet „tanzender Pilz“, was die Freude...

Der Maitake Pilz, auch bekannt als Grifola frondosa, ist besonders wegen seiner einzigartigen Inhaltsstoffe wie Beta-Glucane, die das Immunsystem stärken und entzündungshemmend wirken könnten. Er wird in der traditionellen asiatischen Medizin seit Jahrhunderten geschätzt und...

Kurz gesagt ist ein Adaptogen ein Stoff aus Pflanzen oder Pilzen, der deinem Körper hilft, besser mit Stress umzugehen und sich daran anzupassen. Adaptogene werden seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin, vorwiegend in Indien (Ayurveda)...

Der Chaga Pilz, auch Inonotus obliquus genannt, wächst hauptsächlich auf Birkenbäumen in kalten Regionen wie Sibirien, Nordamerika und Skandinavien. Er wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, um das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu...

In Deutschland wird der Chaga Pilz immer beliebter und das liegt vor allem an seinen antioxidativen, entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften. Wenn du dich jetzt fragst, wo du den Chaga Pilz kaufen kannst, ist das der...

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Es ist als Supplement äußerst beliebt, da viele Menschen Schwierigkeiten haben, ausreichende Mengen über die Ernährung aufzunehmen. Eine Frage, die viele Menschen dazu haben,...

Cordyceps ist ein ganz besonderer Vitalpilz, der in der traditionellen Medizin seit Jahrtausenden verwendet wird. Er wird zur Unterstützung von Energie und Ausdauer, zur Stärkung des Immunsystems, zur Behandlung von Atemwegserkrankungen sowie zur Förderung der...

Möchtest du mehr über die Wirkung des beliebten Vitalpilzes Cordyceps auf die Psyche wissen? Dann ist das der richtige Artikel für dich. Denn in diesem haben wir 4 wissenschaftliche Quellen ausgewertet, um herauszufinden, wie Cordyceps...

Cordyceps ist einer der beliebtesten Vitalpilze, der schon seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin für seine positiven Effekte geschätzt wird. Doch wo kann man ihn kaufen und worauf solltest du beim Cordyceps kaufen in Deutschland...

Cordyceps ist ein einzigartiger Vitalpilz, der in den Höhenlagen des Himalayas, Tibets und Chinas wächst. In der traditionellen Medizin wird er seit Jahrhunderten geschätzt und auch die Wissenschaft bestätigt immer mehr positive Effekte des beliebten...

Cordyceps wird in der traditionellen Medizin, insbesondere in China, Tibet, Nepal und Indien, seit Jahrhunderten hochgeschätzt. Und auch in der Wissenschaft werden immer mehr positive Effekte in Studien nachgewiesen. Wenn du mehr über die Cordyceps...

Cordyceps ist einer der beliebtesten Vitalpilze und das nicht umsonst. Er wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet und wird mittlerweile auch in zahlreichen wissenschaftlichen Studien erforscht. In diesem Artikel haben wir drei davon...

Möchtest du Shiitake Pilze kaufen, weißt aber nicht genau wo oder worauf du beim Kaufen achten solltest? Dann ist das der richtige Artikel für dich. Denn in diesem erklären wir dir ganz genau, worauf du...

Der Shiitake Pilz ist ein echter Klassiker unter den Vitalpilzen und wird nicht ohne Grund als „König der Pilze“ bezeichnet. Schon seit hunderten Jahren ist er vorwiegend in China und Japan ein fester Bestandteil der...

Eine neue Studie vom Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung (BiB) in Wiesbaden und dem GESIS – Leibniz-Institut für Sozialwissenschaften in Mannheim hat erstmals regionale Daten zur gesunden Lebenserwartung für Deutschland ausgewertet. Die Lebenserwartung in Deutschland ist in...

Der Reishi Pilz ist einer der beliebtesten Vitalpilze und wird schon seit über 2.000 Jahren in der traditionellen Medizin, besonders in China und Japan, verwendet. Seit einiger Zeit wird er aber auch in der westlichen...

Kennst du den Reishi Pilz und bist begeistert von seinen potenziellen positiven Effekten und möchtest jetzt wissen, ob er eine Wirkung auf deine Hormone haben könnte? Dann such nicht weiter, denn wir haben die Antwort...